2022-05-18 振り返り
寝る前やること
明日の天気確認
明日やることを視界に入れる
完全に忘れてた
↑2022-05-18に書く
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↓2022-05-19に書く
laptopでやる
久々にlaptopでやります
昨日の振り返り
Calendarを上から順に見て思いを馳せる
5minタイマーをセットしてからやる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
最大9コマのうち、8コマまでやれた
1コマは山岳部wiki周りで追加でやった
昨日に引き続き、時間を以前と比べて有効活用できたとおもう
えらいtakker.icon
なお今日は08:00:03 になっても家でだらだら井戸端見ているもよう
解き方はわかっていたが、積分計算が全く追いつかなかった
事前にこの問題を解き直していればよかったとちょっと後悔した
やっていれば、検算の時間をかなり減らせただろう
08:04:30 中断
ふれあい橋前の広場の階段を降り終わったとき突然痛みが走った 痛くて膝を曲げることすらできなかった
今までは階段を降りるなど特定の動作で痛みがおこるだけで、曲げる事自体は問題なくできていた 痛む箇所も変わった
今まで痛かったのは右膝ではなく右ふくらはぎ外側膝近くの筋？だった これは初めてだ
その後も数回起きた
家の玄関
階段を登る際
寝てる間も何回かあった覚えがある
歩けない状態ではないのだが、登山やサイクリングは難しそうだ
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
08:04:40 開始
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
08:07:28 ここまでおわり
08:09:36 現在大体2時間ロスしている
5限目分の時間は部会に使うので、-2コマ
よって今日は残り0~2コマしか使えない
なるほどね()takker.icon
タスクを詰め込むのは無理だな
他は明日に回す
08:14:46 終了
タイマー鳴ってなかったような……
付け忘れた？
鳴って止めたことを忘れた？
アカンtakker.icon
6. やり残したことをいつやるか決める
7. 今週やることから今日やることを選ぶ
(推奨事項)今週やることを全て今週中のどこかの日に入れるか来週以降にずらすかする
6-7は順不同